いまさら聞けない、 ナノバブルシャワーヘッドの効果や使い方まとめ
毛穴よりも小さい気泡で、高い洗浄力と保湿力があり、美肌にうれしい効果が期待できる「ナノバブルシャワーヘッド」。ウルトラファインバブルシャワーヘッドとも呼ばれ、今や家電量販店では当たり前のように目にするシャワーヘッドです。しかし、美容効果が高いシャワーヘッドが増えたため、どのように選べばいいか迷われる方も多いはず。今回は「ナノバブルの効果」についてと、「おすすめのナノバブルシャワーヘッド」の選び方を紹介します。
ナノバブルとマイクロバブルとファインバブルの違いは？
マイクロバブル・ナノバブル・ファインバブルはどれも微細な気泡です。まずはそれぞれどのくらいの大きさを指しているかおさらいしましょう。
マイクロバブルとは
マイクロバブルは、直径1～100μmの気泡のこと。マイクロバブルのマイクロとは100万分の1を表す単位で記号は「μ」、ミリ「ｍ」の1,000分の1を表す単位です。ミリメートルに換算すると、0.001ｍｍ～0.1ｍｍになりますので、とても小さい気泡だと言うことが分かります。
ナノバブルとは
ナノバブルは、直径1μｍ未満の気泡のことを指します。ナノバブルの「ナノ」とは、10億分の1を表す単位で、マイクロの1,000分の1になります。マイクロバブルよりも小さな気泡がナノバブルです。
ファインバブルとは
ファインバブルは、直径100μm（0.1mm）以下の小さな気泡のことを指します。つまり、ファインバブルとは直径100μm（0.1mm）以下の気泡の総称で、ナノバブルもマイクロバブルもファインバブルに該当します。
ウルトラファインバブルとは
シャワーヘッドを見ていると「ウルトラファインバブル」という記載を目にすることがあります。これは、ファインバブルの中でも特に小さな1μｍ未満の気泡のことを指します。
呼び方まとめ
| 名前 | μm換算 | ｍｍ換算 |
| マイクロバブル | 直径1～100μm | 0.001ｍｍ～0.1ｍｍ |
| ファインバブル | 100μm以下 | 0.1mm以下 |
| ナノバブル | 直径1μｍ未満 | 0.001mm |
| ウルトラファインバブル | 直径1μｍ未満 | 0.001mm |
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ファインバブルは100μm以下の気泡を指し、マイクロバブル・ナノバブル・ウルトラファインバブルも該当する
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ナノバブルとウルトラファインバブルは呼び方は違うが同じ0.001ｍｍほどの大きさの気泡のこと
ウルトラファインバブル（ナノバブル）やマイクロバブルにはどんな美容効果があるの？
1.洗浄力
ファインバブルの特徴としてまず挙げられるのは、高い洗浄力です。人間の毛穴の大きさは0.1mm～0.3mmと言われており、ファインバブルは直径100μm（0.1mm）以下で、毛穴よりも小さいため、毛穴の中に入り込むことができます。そのためファインバブルなら、通常のシャワーでは流すことのできない毛穴の汚れや皮脂まで、きれいに洗い流すことができるのです。汚れや皮脂を洗い出すことによって、気になるニオイや加齢臭の抑制にもつながります。発生する気泡が小さければ小さいほど、毛穴の奥まで入り込むため、効果的と言えます。
2.保湿力
ファインバブルには体の保温力を高める効果もあります。毛穴や皮膚に入り込んだファインバブルが弾けることで肌や交感神経が刺激され、体の表面温度を高めます。体温が高くなると免疫力もアップするので、健康面においてもプラスの作用があります。
ナノバブルは消滅しにくいのでお風呂におすすめ
通常、水中に気泡を入れるとすぐに水面に浮上して泡は破裂します。マイクロバブルを水中に入れると、ゆっくりと浮上し消滅していきます。一方、ナノバブルは水中に入れても、小さすぎて浮力が弱いために浮上しません。そして、ナノバブルは刺激を与えなければ消滅するのに数週間から数ヶ月かかると言われています。
ナノバブルのこの特性を生かせるのがお風呂です。お風呂のお湯にウルトラファインバブル（ナノバブル）を加えても、ウルトラファインバブル（ナノバブル）はなかなか消滅しないので、入浴中に洗浄・保湿・保温の効果を得ることができます。
メリットまとめ
- ファインバブルは毛穴より小さい気泡のため、毛穴の中に入り込み、通常のシャワーでは流すことのできない毛穴の汚れや皮脂まで、きれいに洗い流すことができる
- 毛穴や皮膚に入り込んだファインバブルが弾けることで肌や交感神経が刺激され、体の表面温度を高める効果がある
- ウルトラファインバブル（ナノバブル）はなかなか消滅しないので、入浴中に洗浄・保湿・保温の効果を得ることができる
ナノバブルシャワーヘッドの選び方
ナノバブルシャワーヘッドの性能はどこを見る？
- 泡の大きさ
- 節水効果などその他の機能
1.泡の大きさ
発生する気泡が小さければ小さいほど、毛穴の奥まで入り込むため、効果的と言えます。最近では低価格のナノバブルとうたっているシャワーヘッドも多く見られますが、第三者試験機関にてエビデンスを取っているものが望ましいです。
2.節水効果などその他の機能
一般的に、水流が弱いもののほうが節水率が高くなる傾向があるので、強めの水圧がお好みの方は、水圧を維持しつつも節水効果も期待できる構造を持つものを選ぶのがおすすめです。モード切替があるものは、用途に合わせて切り替えが可能なので、よりバスタイムを充実させることが可能です。シャワーヘッドは家族で使うものなので、モード切替があるとより安心できると言えるでしょう。
◎ナノバブルシャワーヘッドを選ぶときは、泡の大きさをベースに考え、その他の機能が充実しているかどうかで判断するのがおすすめです。
「ナノバブルシャワーヘッド」比較表
比較表
| 商品名 | ミラブルゼロ | マイトレックス ヒホウ | プロシャワー ナノバブル |
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| 泡のサイズ | ウルトラファインバブル・マイクロバブル | 0.000052ｍｍ | ナノバブル 0.001ｍｍ |
| 泡の量 |
1ccあたり約7000万個 |
1㎖あたり5億3000万個 | ー |
| 節水率 | 約50％ | 最大64.4％ | 50％ |
| ポイント |
・水流切替（リングストレート・スプラッシュストレート・トルネードミスト） |
・3つのモード（ストレート・ミスト・シャワー）
・温ミスト |
・増圧機能 ・不純物除去フィルター搭載 |
FAQ
お風呂にシャワーヘッドを入れてもお湯が白濁しません。効果はあるの？
実は、分子量が大きいとお湯が白濁しません。しかも、しない方が効果は高いといわれています。白濁しているのは分子が破裂している状態で、分子量が小さいと破裂せずに白濁もなく、気泡のまま残ってる状態になります。お風呂のお湯にウルトラファインバブル（ナノバブル）を加えると、ウルトラファインバブル（ナノバブル）はなかなか消滅しないので、入浴中に洗浄・保湿・保温の効果を得ることができます。
毎日使用しても大丈夫ですか？
はい、毎日お使いいただけます。
誰でも使用できますか？
はい。赤ちゃんやペットのシャワーにもお使いいただけます。以下の方はご使用をお控えください。またご使用に不安のある方は、かかりつけの医師にご相談ください。
● 身体の不自由な方のみ、小さなお子様のみでのご使用
● 金属アレルギー体質の方
● 身体の不自由な方のみ、小さなお子様のみでのご使用
● 金属アレルギー体質の方
洗濯などにも使用していいですか？
はい、お使いいただけます。泡の力で洗浄力が高まるので、お洗濯だけでなく、お掃除などにもお使いいただけます。
おすすめのシャワーヘッド3選
MYTREX HIHO FINE BUBBLE マイトレックス ヒホーファインバブル
ウルトラファインバブル（ナノバブル）で頭皮の汚れや皮脂をきれいに取り除くので、シャンプーの泡立ちもよくなります。ストレート、ミスト、シャワーの3つの水流モードがあり、特にミストモードではウルトラファインバブル（ナノバブル）を大量発生させます。
ミラブルゼロ ウルトラファインミスト
ミラブルゼロ ウルトラファインミスト これまでに経験したことのないような洗浄体験が叶う。新たなリングストレート水流が加わり、合計3つの水流に。ウルトラファインバブルの気泡量も大幅にアップ。毛穴の細かい所や、隙間までウルトラファインバブルが入り込み、汚れをキレイに落とします。
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